Les Chakras et leurs rôles

Les Chakras

Le terme  » chakra  » provient du sanskrit et signifie roue. Ce sont des centres d’énergie situés dans le corps astral.
Il y a sept chakras majeurs, le premier à la base de la colonne vertébrale et le septième au sommet du crâne. Ils sont les points d’intersection des nadis, ou conduits astraux par lesquels circule le Prana, le Chi ou l’Énergie Vitale.
Les chakras accumulent le Prana et l’énergie devient de plus en plus subtile à mesure qu’elle s’élève de la base des chakras vers le sommet de la tête. Dans l’image orientale traditionnelle, le chakra est vu comme une fleur de lotus.
Cette représentation, conjuguée au symbolisme de la roue, donne l’image d’une forme circulaire tournant sur elle-même tandis que les pétales de la fleur de lotus se déploient l’un après l’autre.
Chaque chakra a ses caractéristiques et correspond à une couleur, à un élément et à des fonctions physiques et émotionnelles très précises. De plus chaque chakra vibre à une fréquence particulière.
L’influence des chakras sur la santé de notre corps physique s’explique par le principe selon lequel notre corps astral, où se situent les chakras, vibre à une fréquence plus élevée que notre corps physique, plus dense.
Les troubles du premier se traduisent dans le second, entraînant des maladies. Ces dysfonctionnements peuvent se matérialiser soit par le rétrécissement des chakras ou par le ralentissement de leur vitesse de rotation, ce qui traduit une relative inactivité des organes, soit par l’élargissement des chakras ou par l’augmentation de leur vitesse de rotation, signe de problèmes à la fois physiques et émotionnels.
C’est ce dernier phénomène que l’on observe sur le chakra du plexus solaire lorsque les surrénales travaillent trop, du fait du stress. Les sept chakras principaux correspondent aux sept glandes principales du système endocrinien

Chakra racine

1er chakra

1er chakra

– Signification : Racine ou fondation
– Couleur : Rouge
– Élément : Terre
– Minéraux : Grenat, rubis, corail, jaspe rouge, obsidienne, quartz fumé, cristal de quartz
– Fonction : Survie et prospérité
– Glandes endocrines : Les surrénales
– Système corporel : Les reins, la vessie, la colonne vertébrale, le squelette, la lymphe
– Note de musique : Do
– Mantra : Lam

Ce chakra est situé à la base de la colonne vertébrale, il est le siège de la Kundalini. La survie    physique est la principale préoccupation de ceux dont l’énergie est centrée au chakra racine. La    peur d’être physiquement ou psychologiquement blessé peut envahir leurs pensées ou alors ils    auront tendance à blesser les autres. Si ce chakra manque d’énergie, il y a risque de devenir    apathique, de manquer de volonté, de confiance en soi, de se sentir en danger, anxieux et inquiet.

  • Énergie équilibrée : Vitalité physique, sentiment de bien-être, sentiment d’être ancré, sentiment d’être centré, sexuellement affectueux et maître de soi-même.
  • Énergie excessive : Agressivité, dominateur, égotiste, sexuellement inhibé.
  • Énergie déficiente : Manque de confiance, dépression, volonté déficiente, baisse de l’intérêt pour la sexualité, affaiblissement du sentiment d’ancrage.
  • Troubles physiques : Problèmes de la colonne et des jambes, troubles testiculaires, hémorroïdes.

***********

2e Chakra

Chakra sacré

2e Chakra

– Signification : Sa propre demeure
– Couleur : Orange
– Élément : Eau
– Minéraux : Ambre, opale de feu, jaspe orange, cornaline, cristal de quartz
– Fonctions : Santé physique et sexuelle
– Glandes endocrines : Les gonades
– Système corporel : Les organes de reproduction
– Note de musique : Ré
– Mantra : Vam

Ce chakra est situé juste en dessous du nombril, c’est le centre de l’énergie sexuelle. Il est la source de vitalité du corps éthérique et régit la sexualité et la conception ainsi que la relation amour / haine. Transcender ce chakra, c’est ignorer tout ce qu’on aime et déteste pour pouvoir considérer toutes les choses comme des parties d’un ensemble. Sa relation avec la sexualité lui a acquis la réputation d’être le centre des penchants agréables pour la nourriture, la boisson et les conforts matériels. Ceux dont leur énergie est concentrée dans ce chakra seront attirés par les expériences et les plaisirs sensuels.

  • Énergie équilibrée : Vous êtes en contact avec vos émotions et vous faites confiance aux autres.
  • Énergie excessive : Nature hyper-émotive, agressivité, ambition excessive, nature manipulatrice, obsession pour la sexualité.
  • Énergie déficiente : Sentiments d’hypersensibilité, timidité, ressentiment, méfiance, culpabilité.
  • Troubles physiques : Troubles rénaux et vésiculaires, problèmes circulatoires, troubles intestinaux, respiration superficielle et irrégulière, énergie faible, perturbations du système nerveux central, migraines et mauvais fonctionnement des organes de reproduction.

***********

Chakra du plexus solaire

3e Chakra

– Signification : Le joyau du nombril
– Couleur : Jaune
– Élément : Feu
– Minéraux : Topaze, citrine, ambre, cristal de quartz
– Fonctions : Volonté / émotions
– Glande endocrine : Le pancréas
– Système corporel : L’estomac, le foie, la rate, les muscles, l’appareil digestif
– Note de musique : Mi
– Mantra : Ram

 

Ce chakra est situé juste au-dessus du nombril, c’est le hara des Japonais. C’est le centre de distribution de l’énergie physique et de la digestion. Il est associé à l’ego et au corps émotionnel ou astral. Il réagit aux pensées en rapport avec la peur, l’anxiété et l’inquiétude. Chez la majorité des gens ce chakra est toujours déséquilibré de par leur tourment émotionnel. Grâce à ce chakra, on peut percevoir les pensées et les émotions des autres et éventuellement puiser de l’énergie, consciemment ou non, chez les gens avec lesquels on entre en contact. On peut protéger le plexus solaire en visualisant un disque doré sur son emplacement.

  • Énergie équilibrée : Respect pour soi et pour les autres, ouvert, joyeux, détendu, spontané, sans complexes, chaleureux, goût pour l’activité physique.
  • Énergie excessive : Peut vous pousser à vous ériger en juge, fait de vous un drogué du travail, perfectionniste et amer envers l’autorité.
  • Énergie déficiente : Déprime, manque de confiance, peurs, mauvaise digestion.
  • Troubles physiques : Raideur musculaire, tension nerveuse, troubles de l’estomac et de la digestion, diabète, hypoglycémie, problèmes hépatiques, faible vitalité.

***********

Chakra du cœur

4e Chakra

– Signification : Son inaudible
– Couleur : Vert
– Élément : Air
– Minéraux : Émeraude, malachite, jade, turquoise, quartz rose, péridot, cristal de quartz
– Fonction : Amour
– Glande endocrine : Le thymus
– Système corporel : Le cœur, le foie, l’appareil respiratoire, circulatoire et le système nerveux
– Note de musique : Fa
– Mantra : Yam

Ce chakra est situé au centre de la poitrine au niveau du cœur. C’est le centre des sentiments nobles. Le chakra du cœur est un centre d’équilibre qui fait le lien entre les trois chakras situés en dessous et qui sont surtout concernés par la nature instinctive, et les trois au-dessus qui se rapportent à un état de conscience supérieure. Ce chakra est lié à la couche mentale de l’aura et sa polarité est la pensée naissant et s’évanouissant. Quand on transcende cette polarité, on transcende le mental et on se relie à l’amour divin, inconditionnel.

  • Énergie équilibrée : Compassion, désir de s’occuper d’autrui, développement vers un amour inconditionnel. Ouvert, amical, en contact avec ses sentiments.
  • Énergie excessive : Exigeant, excessivement critique, possessif, d’humeur changeante, déprimé, maître en amour conditionnel.
  • Énergie déficiente : Paranoïa, indécision, désir de s’accrocher aux objets ou aux gens, peur du rejet et besoin d’être constamment rassuré.
  • Troubles physiques : Hypertension, maladies cardiaques, pulmonaires et asthme.

***********

Chakra de la gorge

5e Chakra

– Signification : Purifier
– Couleur : Bleu
– Élément : Éther
– Minéraux : Saphir bleu, aigue-marine, turquoise, lapis-lazuli, célestite, cristal de quartz
– Fonction : Communication
– Glande endocrine : La thyroïde
– Système corporel : La gorge, les bras, la trachée, le métabolisme
– Note de musique : Sol
– Lettre hébraïque : Hé
– Mantra : Ham

Ce chakra est situé dans le creux de la gorge. C’est le centre de la communication, de l’expression de soi, de la créativité. C’est là que l’on entend sa voix intérieure car il est relié au sens de l’audition et à l’élément éther, ou akasha. Lorsqu’il est éveillé et purifié, il favorise la télépathie et la canalisation de l’information. Vishuddha est la porte ou le pont conduisant vers des niveaux supérieurs de conscience. La polarité de ce chakra est la vie et la mort. Les transcender, c’est réaliser le soi immortel et spirituel tout en restant un être individuel, conscient.

  • Énergie équilibrée : Centré, combatif, bon orateur, éventuellement musicien ou peintre inspiré, attirance pour la méditation et la sagesse spirituelle.
  • Énergie excessive : Arrogance, autosatisfaction, caractère dogmatique, discours exagérés.
  • Énergie déficiente : Peureux, timide, inconsistant, peu fiable, manipulateur, effrayé par la sexualité.
  • Troubles physiques : Épuisement, problèmes pondéraux et digestifs, troubles thyroïdiens, mal à la gorge, douleurs du cou et de la nuque.

***********

Chakra du troisième œil

6e Chakra

– Signification : Savoir ou commander
– Couleur : Indigo
– Elément : Aucun
– Minéraux : Lapis-lazuli, saphir indigo, azurite, labradorite, argent, cristal de quartz
– Fonction : Intuition
– Glande endocrine : L’hypophyse
– Système corporel : La colonne vertébrale, la partie postérieure du cerveau, le nez, les oreilles, les yeux, le système endocrinien
– Note de musique : La
– Mantra : Om

Ce chakra est situé au milieu du front, juste au-dessus des sourcils. C’est à partir de lui qu’est transmise l’intuition aux chakras inférieurs et au mental. Voilà pourquoi Ajna est appelé le troisième œil, l’œil de l’intuition. Il est le lien entre notre conscience supérieure et l’ego et entre les facultés cérébrales supérieures et les fonctions cérébrales instinctives. Lié au mental, ce chakra est représenté avec deux pétales qui sont reliés aux lobes droit et gauche de l’hypophyse et sont également rattachés aux hémisphères gauche et droit du cerveau. L’hémisphère droit est le siège de l’intuition, le gauche est le siège de l’intelligence. Ici prend place le mariage céleste du soleil et de la lune, aboutissant à l’ouverture du troisième œil et du sixième sens évolué. Les trois nadis principaux, Ida, Pingala et Sushumna, s’unissent ici avant de monter jusqu’au chakra couronne. Soulignons l’importance de l’ouverture progressive de ce chakra. La maîtrise et l’équilibre complets des chakras inférieurs est une condition absolument nécessaire. Sans un contrôle conscient des chakras inférieurs lorsqu’on ouvre l’Ajna chakra, des types variés de désorientation apparaissent.

  • Énergie équilibrée : Détachement des possessions matérielles, la peur de la mort disparaît, don de télépathie, de clairaudience, de clairvoyance, accès aux vies antérieures.
  • Énergie excessive : Fier, religieusement dogmatique, manipulateur et égotiste.
  • Énergie déficiente : Hypersensible aux sentiments d’autrui, peu assuré et incapable de distinguer l’ego du Moi supérieur.
  • Troubles physiques : Maux de tête, troubles oculaires et sinusaux, catarrhe, rhume des foins, insomnie, migraine et déséquilibres hormonaux.

***********

Chakra couronne

Septième Chakra

– Signification : Mille fois autant
– Couleur : Violet
– Elément : Aucun
– Minéraux : Améthyste, fluorite, or, cristal de quartz
– Fonction : Spiritualité
– Glande endocrine : L’épiphyse
– Système corporel : La partie supérieure du cerveau, le système nerveux
– Note de musique : Si

 

Ce chakra est situé au sommet de la tête, à la fontanelle. Il représente le plus haut niveau de conscience d’être humain, c’est le centre de l’illumination. Lorsque Kundalini atteint ce niveau, elle n’appartient plus au domaine de la conscience animale ou humaine, elle est exclusivement divine. C’est le siège de la conscience pure. Quand Kundalini monte du chakra racine à Sahasrara, l’énergie et la conscience fusionnent et l’illumination émerge. Sous l’influence de l’Ajna chakra, la force générée par leur union est alors renvoyée à son point de départ à travers Sushumna, afin de nous permettre de faire l’expérience du paradis sur terre. Quand le chakra couronne commence à s’ouvrir, on est attiré par les enseignements mystiques ou occultes. A cette étape de son développement, on commence parfois à apercevoir les auras, à éprouver un sentiment de révérence et d’émerveillement devant la beauté et l’immensité de la création. On acquiert aussi une compréhension intérieure des vérités universelles. Lorsqu’il est complètement ouvert, ce chakra fusionne avec le chakra du troisième œil pour former le halo souvent représenté autour de la tête des saints et des êtres illuminés.

  • Énergie équilibrée : Ouverture à l’énergie divine, accès total à l’inconscient et au subconscient.
  • Énergie excessive : Frustration et migraines fréquentes.
  • Énergie déficiente : Indécision, disparition de l’étincelle physique de joie.
  • Troubles physiques : Maladies cérébrales, migraines, troubles du système endocrinien, problèmes psychologiques.

Chanter les bhajans

Simplement pour le plaisir ou bien pour mémoriser ces chants magnifiques qu’on appelle des bhajans (mantras chantés),
vous pouvez les écouter et les chanter encore et encore !

Ainsi, quand vous viendrez au satsang en connaissant déjà ces chants, vous pourrez profiter pleinement de ce grand moment de partage.

Ce sont des chants dans l’énergie du cœur à consommer sans modération !
Je vous souhaite beaucoup de joie à les écouter et plus encore à les chanter

Satsang

Le cœur de la pratique du Yoga

Le mot Satsang signifie littéralement “la réunion avec la sagesse ». Lorsqu’on médite en groupe, ceci crée une atmosphère spirituelle concentrée, qui permet une expérience de méditation plus profonde. En Satsang, tout le monde pratique ensemble – des enseignants de Yoga expérimentés, des élèves de longue date et des débutants qui découvrent la méditation.

Le Satsang constitue le coeur de la pratique du Yoga et se compose d’une demi-heure de méditation silencieuse, suivie de chants de mantras méditatifs et d’une conférence à un niveau très abordable sur la  philosophie et la psychologie du Yoga.
Le Satsang donne accès à la paix intérieure et ouvre de nouvelles perspectives.

Chanter des Bhajans comme Sadhana (exercice spirituelle)

Nous devrions être près de Dieu et fusionner avec lui. Les grands Siddhas, Alwars et Nayanmars et plus tard Mirabaï, s’approchaient de Dieu en s’oubliant eux-mêmes et en chantant des chants dévotionnels.

Ils composaient des bhajans et autres chants dévotionnels et tandis qu’ils chantaient ils s’immergeaient totalement en Dieu. Ils ressentaient la grâce de Dieu et certains reçurent le pouvoir de Shakti tandis qu’ils chantaient avec dévotion. Les Siddhas étaient dans des états spirituels différents. Ils composaient des chants qui exprimaient de nombreuses vérités. Tandis qu’ils fermaient les yeux et chantaient, ils savaient ce qui se passait au moment présent et ce qui allait arriver dans le futur. Ils chantaient des kirtans miraculeux composés avec un raga et ils chantaient si merveilleusement que ceux qui les écoutaient en avaient la chair de poule !

Nous pouvons comparer la façon dont  ces personnes chantaient autrefois et la façon dont on chante maintenant. Nous pouvons réfléchir à cela et nous souvenir que ces personnes s’oubliaient complètement. Elles ne pensaient pas à elles tandis qu’elles chantaient. Elles croyaient qu’il y avait une sagesse et un pouvoir dans ces chants. Elles croyaient en la grâce de Dieu. Elles chantaient avec tellement de dévotion à longueur de journée qu’elles recevaient la grâce de Dieu.

Il n’y avait plus d’ego en elles. Elles ne pensaient jamais qu’elles seules pouvaient chanter. Cette attitude ne leur était pas présente à l’esprit. Elles ne riaient pas en chantant. Elles ne donnaient pas d’importance au raga. Toutes leurs pensées étaient tournées vers Dieu. Elles n’avaient pas besoin d’instruments à cordes pour être en harmonie – Elles ne pensaient pas aux instruments. Elles tournaient simplement leurs pensées vers Dieu et s’immergeaient en elles, et elles composèrent naturellement les ragas et la musique instrumentale.
Nombre d’entre elles atteignirent un état élevé en chantant ces purs bhajans et kirtans.

Lorsque ceux qui vivaient une vie matérielle chantaient ces bhajans et ces kirtans, leur maison était purifiée. Toute force négative présente dans leur maison disparaissait. Lorsque les gens entendaient ces chants, la négativité en eux partait également.

Lorsque vous chantez des bhajans à un endroit, un pouvoir Divin descend et s’installe sans que vous en ayez conscience. De nombreux miracles peuvent arriver grâce à ce pouvoir. Chanter des bhajans est un grand cadeau.









Amma bhajan chant à la mère divine par x–japan

Mantra de la compassion

Ce mantra est millénaire. C’est le symbole de la vie bouddhiste au Tibet.

Elle a fait l’objet de centaines d’interprétations. Les Tibétains le prononce OM MANI PEME HUM, et sa traduction la plus simple serait  » Salut à toi joyau dans le lotus « . L’origine de ce Mantra est liée à Tchenrézi Avalokitésvara, le grand Compatissant et à Kwan Yin, la Déesse de la Miséricorde. Il est le Protecteur par excellence du Tibet et s’incarne dans Sa Sainteté le Dalaï-lama, qui est et reste envers et contre tout le chef spirituel et temporel du Tibet.

Pour les pratiquants spirituels, la première et la dernière syllabes ont la réputation d’être chargées de puissance, et l’on doit les manier avec une infinie précaution.

OM, c’est le corps, la parole et l’esprit du disciple et en même temps celui du Bouddha : elle symbolise la métamorphose et l’illumination, l’éveil.

MANI, le joyau proprement dit qui exauce tous les désirs et figure le but suprême auquel on aspire.

PEME, le lotus, incarne la sagesse, en particulier celle de la parfaite vacuité (le vide plein et le plein vide). HUM exprime l’indivisibilité, l’unité indissociable de la méthode et de la sagesse.


Chakras

A quoi servent les chakras ?

Ils véhiculent une énergie subtile : nous sommes comme une plante dont la sève monte de point en point.
Si l’un de ces points est fermé, c’est le désordre en nous.
En travaillant sur les chakras, vous allez réveiller une circulation d’énergies qui aura une action bénéfique sur le plan physique et spirituel.

Les Chakras par Djekil